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こどもの食育のための冷凍野菜・離乳力オンラインショップ

Colorful Zero Recipe

ZERO野菜を使ったレシピ

グリーンインドカレー

グリーン野菜を使って作るインド式グリーンカレー!グリーン野菜と辛味のあるスパイスを合わせた健康的なグリーンインドカレーです。

What's vegetable

アグリーフ野菜レシピ

このレシピで使用したZERO野菜はこちら!

材料

  • お好みの肉(鶏肉、豚肉、牛肉、ラム等)…好みの量


  • スパイス…1袋

  • 加糖ヨーグルト…100g

  • 塩コショウ…少々


  • バター…40g(ない場合はサラダ油でもOK)

  • なまけものcube:香味野菜


  • ココナッツミルク…400cc(豆乳やアーモンドミルクでもOK)

  • コンソメ…8g

  • なまけものcube:野菜

​下ごしらえ:

0分

作り方

​調理時間:

30分

Step 1


①の肉を一口サイズに切る


Step 2


①と②を混ぜ合わせる


Step 3


③の材料とStep2の肉をよく炒める


Step 4


Step3に④を入れて、蓋をして10分煮込んだら完成!


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